EMOZIONI E POSTURA:
COSA DICE LA RICERCA?
Questo è un argomento che mi sta molto a cuore, perchè da professionista che si occupa di posturologia clinica ogni giorno, quello delle emozioni è un ambito un po' sottovalutato durante la valutazione posturale.
Nella nostra quotidianità abbiamo sicuramente osservato come l'umore delle persone possa modificare non solo le loro espressioni facciali ma anche il loro modo di muoversi e i loro atteggiamenti posturali e, magari, questa situazione l'hai osservata proprio su te stesso!
La ricerca ha approfondito questo ambito e ad oggi sappiamo che le emozioni possono influenzare la nostra postura….ma anche viceversa!
Si, avete capito bene! ci sono studi che hanno indagato come la postura stessa, se mantenuta per un certo periodo, può modificare il nostro umore e modificare le nostre esperienze emotive di un dato evento (Wainio‐Theberge 2025).
Ora entriamo più nel dettaglio delle correlazioni neurologiche tra emozioni e postura.
Nella review del 2023 “Emotional state as a Modulator of Autonomic and Somatic Nervous System Activity in Postural Control” i ricercatori Hall, Karlee J. et al. raccolgono diversi studi dove viene confermata la relazione tra emozioni, attivazione del sistema nervoso autonomo e modificazione posturale.
Il collegamento neurologico riguarda le aree limbiche (dove vengono elaborati gli stati emotivi) con la formazione reticolare (rete neuronale che troviamo a livello del tronco encefalo).
Quest'ultima è un crocevia di integrazione di segnali e da essa partono diverse vie di output, tra cui le vie reticolo-spinali, deputate al controllo del tono posturale.
In definitiva, l'elaborazione emotiva sembrerebbe influenzare l'attività delle vie reticolo-spinali portando il nostro corpo ad assumere degli atteggiamenti posturali in base al nostro umore.
La codifica di schemi posturali precisi abbinati a emozioni specifiche ad oggi non è ancora stata possibile, anche se ci sono prove che possono far ipotizzare questa relazione.
A supporto di quanto detto vediamo gli studi di Puffet et al. 2025 dove i partecipanti riuscivano a riconoscere le emozioni altrui in base all'osservazione di atteggiamenti posturali ed espressioni facciali oppure nello studio, citato precedentemente, di Wainio-Therberge et al. 2025 dove dimostrano come atteggiamenti posturali specifici evocano stati emotivi specifici.
In conclusione, alla luce delle evidenze scientifiche, durante la valutazione posturale (sia con che senza pedana stabilometrica) bisogna sempre tener conto dello stato emozionale del paziente e questo è possibile tramite determinati strumenti di biofeedback (es. ECG o Conduttanza cutanea) che possono aiutare il clinico a comprendere le espressioni posturali del paziente per una valutazione e una cura a 360°.
BIBLIOGRAFIA
-Hall, Karlee J., et al. “Emotional State as a Modulator of Autonomic and Somatic Nervous System Activity in Postural Control: A Review.” Frontiers in Neurology, Volume 14-2023, 2023, https://doi.org/10.3389/fneur.2023.1188799
-Puffet, A., & Rigoulot, S. (2025). The role of cognitive load in automatic integration of emotional information from face and body. Scientific Reports, 15(1), 28184. https://doi.org/10.1038/s41598-025-12511-8
-Wainio‐Theberge, S., Spiousas, I., & Armony, J. L. (2025). Physical mechanisms of emotions evoked by postural feedback. Psychophysiology, 62(7), e70095. https://doi.org/10.1111/psyp.70095
